1. ¼öÇèÁ¤º¸ ¹× ÀÚ±â¼Ò°³
°øºÎ ±â°£ - 2020 11¿ù ~ 2021 4¿ù (5°³¿ù)
¼ºÀû – ±¹¾î 95, Çѱ¹»ç95, ¿µ¾î 90, ¼Ò¹æÇа³·Ð 85, ¼Ò¹æ°ü°è¹ý±Ô 75
°¡»êÁ¡ – 3Á¡(°£È£»ç ¸éÇãÁõ)
ȯ»êÁ¡¼ö – 423.31 , Á¶Á¤Á¡¼ö – 84.66
ü·ÂÁ¡¼ö - 41 (ÁÂÀü±¼5, À¸ö8, ¾Ç·Â7, ¹è±Ù·Â9, Á¦¸Ö6, ¿Õ¿À´Þ6)
°£È£»ç·Î ´ëÇк´¿ø¿¡¼ ÀÏÇÏ´ø Áß ¼Ò¹æ°ü¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤ÀÌ »ý°Ü¼ ªÀº °æ·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ °æäÀÇ Á¶°ÇÀÌ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æ¼ °øä °øºÎ¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. º£À̽º´Â ¿µ¾î ÅäÀÍ700Á¡ ÀÌ¿Ü¿¡ ¸ðµç °ÍÀÌ ³ëº£À̽º ¿´½À´Ï´Ù.
2. ÇØÄ¿½º ¼±ÅÃÀÌÀ¯
óÀ½ °øºÎÇغ¸´Â ºÐ¾ß¶ó¼ ¾î¶² °÷À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ Áö ¾öû °í¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©·¯ ÀÎÅÍ³Ý °ÀǸ¦ ã¾Æº¸´ø Áß ÇØÄ¿½º Çհݼö±â¸¦ º¸¸é¼ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ÁÁÀº °ÀǸ¦ µéÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¼ ÇØÄ¿½º¸¦ ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù.
3. ÇÏ·ç ÀÏ°ú
Á÷ÀåÀ» °üµÎ°í ÇÊ»çÀûÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷ Çß½À´Ï´Ù. ÄÄÇ»ÅÍ °ÔÀÓ, Ä£±¸µé°ú ³ë´Â °Íµµ ¾öû ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àú¿´Áö¸¸ ªÀº ±â°£À¸·Î °íµæÁ¡À» ¹Þ±â À§Çؼ ÀÌ ¾Ç¹°°í ¿½ÉÈ÷ Çß½À´Ï´Ù.
8 : 00 ~ 9 : 00 ±â»ó ¹× ¾Æħ(¾Æħ ¸ÔÀ¸¸é¼ ¿µ´Ü¾î ¿Ü¿ì±â)
9 : 00 ~ 12 : 00 ¿ÀÀü °ÀÇ
12 : 00 ~ 13 : 00 : Á¡½É ¹× ÈÞ½Ä
13 : 00 ~ 16 : 30 : ¿ÀÈÄ °ÀÇ
16 : 30 ~ 18 : 30 : °ÀÇ º¹½À
18 : 30 ~ 19 : 30 : Àú³á ¹× °£´ÜÇÑ ¿îµ¿ ¹× ½ºÆ®·¹Äª
19 : 30 ~ 22 : 30 : ºÎÁ·ÇÑ °øºÎ º¸Ãæ
22 : 30 ~ 23 : 50 : ¿µ¾î ´Ü¾î¿Ü¿ì±â
ÁÖ¸» ÆòÀÏ ±¸ºÐÇÏÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇÏ´Â ½À°üÀ» °¡Áö±â À§Çؼ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.
º»ÀÎÀÇ ÀÇÁö¸¦ Àß Àâ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. °ú¸ñº° °øºÎ ¹æ¹ý
±¹¾î(ÃÖÁ¤ ¼±»ý´Ô) 95Á¡
¹®¹ý - ¼Ò¹æ ³À̵µ ±âÁØÀ¸·Î ±âº»¼ ¾È¿¡ ¸ðµç °ÍÀÌ ´Ù µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ±âº»À» źźÈ÷ Çϴ°ÍÀÌ ¾öû Áß¿äÇÏ´Ù°í Àú´Â »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±âº»ÀÌ ÃæºÐÇÏ´Ù¸é ½ÉÈ¿¡ °¡¼µµ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ°£ Å×½ºÆ®µµ Æ´Æ´È÷ Ç®¸é¼ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀ» º¸ÃæÇϱâ À§Çؼ ¸¹ÀÌ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. °ÀÇ Ä¿¸®Å§·³À» Àß µû¶ó¼ ½ÇÁ¦ ½ÃÇè¿¡¼ ¹®¹ý ¹®Á¦´Â Çϳªµµ Ʋ¸®Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
¹®ÇÐ – ¹®ÇÐÀº ³ª¸§ ³ª¿À´Â ¹üÀ§°¡ ÇÑÁ¤ÀûÀ̶ó´Â ¸»À» µé¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÃÖ±Ù±îÁö ½ÃÇè¿¡¼ ³ª¿Â ¹®ÇеéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù. °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ÀÌ°ÍÀº ²À ¾Ë°í°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â ÃÖÁ¤ ¼±»ý´ÔÀÇ ¸»¾¸À» Èê·ÁµèÁö ¾Ê°í ²À ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐÀº ¾Ï±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù. ¹®ÇÐ ÀÛÇ°Àº ´Ù¾çÇÑ ÀÛÇ°µéÀ» ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. »õ·Î¿î ¹®ÇÐ ÀÛÇ°À» ¸¸³ª´õ¶óµµ º»ÀÎÀÌ Çؼ®À» Àß ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °íµæÁ¡À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¹®ÇÐ – ¼Ò¹æ ºñ¹®ÇÐÀº ³À̵µ°¡ º°·Î ¾î·ÆÁö ¾Ê°í ´©±¸³ª Â÷ºÐÇÏ°Ô Áö¹®À» ÆľÇÇÑ´Ù¸é °íµæÁ¡À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ºü¸£°Ô ¿äÁ¡À» Àß Ã£¾Æ³»´Â ¿¬½ÀÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 2~3°³ Á¤µµÀÇ ºñ¹®ÇÐ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Àú´Â Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÃÖÁ¤ ¼±»ý´Ô °ÀÇ – ¶Ù¾î³ °ÀÇ ½Ç·ÂÀ» °¡Áö°í °è½Ã´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼±»ý´Ô¸¸ ¹Ï°í Ä¿¸®Å§·³À» Àß µû¶ó°¡½Ã¸é µÇ°í °ÀǸ¦ µéÀº ÀÌÈÄ µéÀº ³»¿ëÀ» º»ÀÎÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï º¹½ÀÀ» ÃæºÐÈ÷ ÇÏ½Ã¸é¼ ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿µ¾î(±èÁ¤¿¬ ¼±»ý´Ô) 90Á¡
¹®¹ý – ¹®¹ý¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ Àü¹«Ç߱⠶§¹®¿¡ ±âº» °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ Æ´Æ´È÷ º¹½ÀÇß½À´Ï´Ù. ÅäÀÍ 700Á¡À̶ó´Â º£À̽º°¡ ÀÖ±ä ÇßÁö¸¸ °íµîÇб³¶§ºÎÅÍ Ã¼°èÀûÀ¸·Î ¹®¹ý°øºÎ¸¦ ÇÑ ÀûÀº ¾ø¾î¼ ¹®¹ý°øºÎ¸¦ ¿½ÉÈ÷ Çß½À´Ï´Ù. Á¶¹Ù½ÉÀ» °¡ÁöÁö ¸»°í Ä¿¸®Å§·³À» µû¶ó¼ ¿½ÉÈ÷ °øºÎÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¼Ò¹æ ¹®¹ýÀº Á¤º¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¶ÇØ – ¸Å °ÀǸ¶´Ù Àû´çÇÑ ºÐ·®ÀÇ µ¶ÇØ¿¬½ÀÀ» ÅëÇؼ ¹®ÀåÀÇ ±¸Á¶¸¦ Àß ÆľÇÇÏ°í ¹®Àå¿¡¼ Áß¿äÇÑ ¿äÁ¡À» Àß Ã£¾Æ³»´Â °ÍÀÌ µ¶ÇØÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð µ¶Çظ¦ Çϱâ À§Çؼ´Â ¿µ´Ü¾î´Â ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ºÐ·®À» Á¤Çؼ º»ÀÎÀÌ ¸¶½ºÅÍ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ ¿µ´Ü¾î¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÅÀÏ º¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±èÁ¤¿¬ ¼±»ý´Ô °ÀÇ – ±ÞÇÏÁö ¾Ê°í Â÷ºÐÇÏ°Ô Ä¿¸®Å§·³À» Àß µû¶ó°¡¸é ÃæºÐÇÑ °íµæÁ¡À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»°Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿µ¾î´Â ±âº» º£À̽º°¡ ÀÖ±ä ÇßÁö¸¸ ¼Ò¹æ ¿µ´Ü¾î¿Í Ä£ÇØÁö´Â°Ô Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¹®¹ýµµ ¸¹Àº ¹®Ç× ¼ö¸¦ Â÷ÁöÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ³ô¾ÆÁö´Â ¼Ò¹æ ÄÆÆ®¶óÀο¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¿©À¯¸¦ °¡Áö±â À§Çؼ´Â ¹®¹ý °øºÎ´Â ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù.
Çѱ¹»ç(¿¬¹ÌÁ¤ ¼±»ý´Ô) 95Á¡
¿¬¹ÌÁ¤ ¼±»ý´ÔÀÇ °¸ñ ³ëÆ®¸¸ ¸¶½ºÅÍ ÇÑ´Ù¸é ¼Ò¹æ ½ÃÇèÀº ÃæºÐÇÏ´Ù°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ¼Ò¹æÀÇ ³À̵µ¿¡ ¾ÆÁÖ ÀûÀýÇÑ °ÀǶó´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ¼Ò¹æ Æ÷ÀÎÆ®¿¡ ¸ÂÃç¼ ¿äÁ¡À» ³Ê¹« Àß Â¤¾îÁֽʴϴÙ. Çѱ¹»ç¸¦ °øºÎÇغ» ÀûÀÌ ¾ø¾î¼ óÀ½À¸·Î ÀÌ·¸°Ô ¿Á¤À» °¡Áö°í °øºÎÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ¸·¸·ÇÑ Çѱ¹»ç¿¡ ÀڽۨÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºñ·Ï óÀ½¿¡´Â ¾î·Á¿üÁö¸¸ ¹Ýº¹ÇÒ¼ö·Ï Çѱ¹»ç¸¸Å ÀڽۨÀ» °¡Áö´Â °ú¸ñÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ¿¬¹ÌÁ¤ ¼±»ý´ÔÀÇ Ä¿¸®Å§·³À» µû¶ó°¡½Å´Ù¸é ºÐ¸íÈ÷ ¼Ò¹æÇѱ¹»ç °íµæÁ¡À» ȹµæÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¬¹ÌÁ¤ ¼±»ý´Ô °ÀÇ – °¸ñ ³ëÆ®´Â Á¤¸» ¸®½ºÆå ÇÕ´Ï´Ù. ºÐ¸í ÀúÀÇ °íµæÁ¡¿¡ ¾öû³ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. °£ÆíÈ÷ µé°í ´Ù´Ï¸é¼ º¸±â¿¡µµ ¸Å¿ì ÁÁ¾Ò°í ´«¿¡ Àß µé¾î¿Àµµ·Ï ¿äÁ¡ Á¤¸®°¡ Àß µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿¬µµ¸¦ µû·Î ÁýÁßÇؼ ¿Ü¿ìÁö ¾Ê¾Æµµ ¼ø¼°¡ ±×·ÁÁö´Â Á¡ÀÌ °¡Àå Å« ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. ³ëÆ®¿¡ ÇÊ±â µÈ ¼ø¼°¡ »ç°Ç ¹ß»ý ¼ø¼¶ó¼ ³ëÆ® ÀÚü¸¸ µû¶ó ¿Ü¿öµµ ¹®Á¦ Ǫ´Âµ¥ Å« ÁöÀåÀº ¾ø½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î Áö·çÇÏ°Ô¸¸ »ý°¢ÇØ¿Ô´ø Çѱ¹»ç¸¦ Áñ°Ì°Ô ¸¸µé¾îÁØ °ÀÇ¿´½À´Ï´Ù.
¼Ò¹æÇа³·Ð(±èÁ¤Èñ ¼±»ý´Ô) 85Á¡
¼Ò¹æÇа³·ÐÀ» óÀ½ °øºÎÇÏ¸é ¹æ´ëÇÑ ¾ç°ú óÀ½ µé¾îº¸°í »ý¼ÒÇÑ ¿ë¾î ¶§¹®¿¡ ¾öû ¸·¸·Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±èÁ¤Èñ ¼±»ý´ÔÀ» ¹Ï°í ²ÙÁØÇÏ°Ô °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇß½À´Ï´Ù. È®½ÇÈ÷ ±èÁ¤Èñ ¼±»ý´ÔÀº ¼Ò¹æÇÐ ºÐ¾ß¿¡ Àü¹®°¡¶ó´Â ´À³¦ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ÃâÁ¦ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ Àß ¾Ë°í °è¼Ì½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ÇʼöÀûÀÎ °ÍµéÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¾Ï±âÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ Àͼ÷ÇØÁø ÈÄ¿¡´Â ½ÉÈ °úÁ¤À» ÅëÇؼ »ìÀ» ºÙÀ̱â À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ±âº»À» °ÅÃÄ ½ÉÈ °úÁ¤°ú ¹®Á¦Ç®ÀÌ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù¸é ¸ðµÎ°¡ ´Ù °íµæÁ¡À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. Áß°£Áß°£ ¸»¾¸ÇØÁֽô ¾Ï±â¹æ¹ýµµ Àú¿¡°Ô´Â Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ´Ü¼ø ¾Ï±â°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ÀǸ¦ µéÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ±× ´ö¿¡ ¾î·Á¿î ³À̵µÀÇ ¼Ò¹æÇа³·Ð¿¡µµ ¼±¹æÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¼Ò¹æ°ü°è¹ý±Ô(±èÁ¤Èñ ¼±»ý´Ô) 75Á¡
¹ý°ú °ü·ÃµÈ Ã¥À» °øºÎÇÑ ÀûÀÌ ¾ø¾î¼ ¾î¶»°Ô °øºÎÇØ¾ß ÇÒ Áö ¸·¸·Çß½À´Ï´Ù. ¹æ´ëÇÑ ¾çÀ̾úÁö¸¸ ±èÁ¤Èñ ¼±»ý´ÔÀ» ¹Ï°í Â÷ºÐÇÏ°Ô °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ±ÞÇÒ¼ö·Ï ±âº»¿¡ Ãæ½ÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À» °¡Áö°í ¹¬¹¬È÷ ¹Ýº¹ÇÏ°í ¶Ç ¹Ýº¹Çß½À´Ï´Ù. 4°³ÀÇ ¹ýÀ¸·Î ³ª´©¾îÁø ¹æ´ëÇÑ ¾çÀÇ ³»¿ëÀ» °¢Á¾ ¾Ï±âÆÁÀ¸·Î ¼Õ½±°Ô ¿Ü¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁּ̽À´Ï´Ù. Çѹø¿¡ ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ÆÄÆ®¸¦ Á¤Çؼ ²ÙÁØÈ÷ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ´«¿¡ Àß ¾È µé¾î¿ÀÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù¸é ³ªµµ ¸ð¸£°Ô »ó½ÂµÇ¾î ÀÖ´Â ³ªÀÇ ½Ç·Â¿¡ ³î¶ó°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºñ·Ï °íµæÁ¡Àº ¹ÞÁö ¸øÇßÁö¸¸ ¾öû³ ³À̵µ·Î ÀÎÇؼ Á¶Á¤Á¡¼ö´Â ¸¸Á·½º·¯¿ü½À´Ï´Ù.
±èÁ¤Èñ ¼±»ý´Ô °ÀÇ – °³·Ð, ¹ý±Ô°¡ ´Ü¼ø ¾Ï±â°ú¸ñÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé±âµµ ÇÏÁö¸¸ ±× ¾È¿¡¼ ÃæºÐÇÑ ÀÌÇØ¿Í ´Ù¾çÇÑ ÆÁµéÀÌ ÇÕÃÄÁ®¼ º»ÀÎÀÇ Á¡¼ö°¡ ¿Ï¼ºµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ ¾Ï±âÇϱ⠺¸´Ù´Â ÃæºÐÇÑ ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ ¾Ï±â¹æ¹ýÀ» ¼¯¾î¼ °øºÎÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ µÎ °ú¸ñ ¸ðµÎ °íµæÁ¡À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±èÁ¤Èñ ¼±»ý´Ô²²¼ ¤¾î ÁÖ´Â ³»¿ëÀº ÇʼöÀûÀÎ ³»¿ëÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹«Á¶°Ç ¾Ë°í ½ÃÇèÀå¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¼öÇè±â°£ Áß °¡Àå Èûµé¾ú´ø Á¡ ¹× ±Øº¹Çß´ø ¹æ¹ý
Àß ´Ù´Ï´ø Á÷ÀåÀ» ±×¸¸µÎ°í ½ÃÇèÀ» Ä£´Ù°í ÇßÀ» ¶§´Â ºÎ¸ð´Ô²²µµ Á˼ÛÇÏ°í ¸¸³ª°í ÀÖ´Â ¿©ÀÚÄ£±¸¿¡°Ôµµ Âü ¹Ì¾ÈÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎ¸ð´Ô²²¼ Àú¸¦ ¹Ï°í Çѹø Çغ¸¶ó°í °Ý·Á¸¦ ÇØÁּ̱⠶§¹®¿¡ ÀڽۨÀ» °¡Áö°í µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Æò¼Ò ÁÁ¾ÆÇÏ´ø ÄÄÇ»ÅÍ °ÔÀÓ°ú Ä£±¸µé°úÀÇ ¼úÀÚ¸®´Â ¼öÇè±â°£ µ¿¾È ÇÑ ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Áß°£ Áß°£ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®±â À§Çؼ ÁÖ¸» ¿ÀÀü¿¡ Dz»ìÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ´ëºÎºÐ °øºÎ¿¡ ¸ôµÎÇß½À´Ï´Ù. ºÎÁ·ÇÑ ±â°£¿¡µµ ÀÌ·¸°Ô ¸¸Á·½º·¯¿î Á¡¼ö¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÀÌÀ¯´Â ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀ» ½Ç¸Á½ÃÅ°Áö ¾Ê±â À§Çؼ ³ë·ÂÀ» Ç߱⠶§¹®À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÏ°í ±× ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§Çؼ ³ë·ÂÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ½ÃÇè¿¡¼ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó°í ÀÚºÎÇÕ´Ï´Ù.
5. º»ÀÎÀÇ ÇÕ°Ý ºñ°á
ÆòÀÏÀ̵ç ÁÖ¸»À̵ç Ã¥À» º¸Áö ¾ÊÀº ³¯µéÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ³²µéº¸´Ù ºÎÁ·ÇÑ °øºÎ ±â°£¿¡ ÇÕ°ÝÀ» Çϱâ À§Çؼ ¸¹ÀÌ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. ¸ð¸£´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇÏ°í º»ÀÎÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µé±â À§ÇØ ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °øºÎ¿¡ ÀÖ¾î¼ ÀûÀýÇÑ È޽ĵµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °øºÎÇÏ´Ù°¡ ³Ê¹« Á¹¸®°Å³ª ÈûÀÌ µé ¶§´Â °ú°¨ÇÏ°Ô Ã¥À» µ¤°í ª°Ô ³·ÀáÀ» Àä½À´Ï´Ù. °øºÎ¿¡ ÇÒ´ç·®À» Á¤Çؼ ÇÏ·çÇÏ·ç ½×¾Æ°¡´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ´Ã¾î³ º»ÀÎÀÇ ½Ç·Â¿¡ ³î¶ó°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ü·Â½ÃÇèÀº Çʱâ½ÃÇèÀÌ ³¡³ ÈÄ ºÎÅÍ µ¿³× ü·ÂÇпøÀ» ´Ù´Ï¸é¼ ÁغñÇß½À´Ï´Ù. óÀ½ ½ÃÀÛÁ¡ÀÌ ³ª»ÚÁö´Â ¾Ê¾Æ¼ 30Á¡ ÀÌ»óÀº ³ª¿ÔÁö¸¸ °íµæÁ¡Àº ¾î·Á¿ü½À´Ï´Ù. ½ÃÇè ´çÀÏ Ã¹ ½ÃÇèÀ̶ó ±äÀåÀ» ¸¹ÀÌ Çؼ ¿ø·¡ ÁغñÇß´ø °Í º¸´Ù Á¡¼ö°¡ ´õ ³·°Ô ³ª¿Í¼ ¾Æ½¬¿ü½À´Ï´Ù. ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ µÈ´Ù¸é ü·ÂÁغñµµ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Çʱ⿡¼ ºÎÁ·ÇÑ Á¡¼öµéÀ» ü·ÂÀ¸·Î µÚÁý´Â °æ¿ì¸¦ Á¤¸» ¸¹ÀÌ ºÃ½À´Ï´Ù. ü·Âµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
6. Ãʽûý¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í ½ÍÀº ÆÁ
¿äÁò¿¡´Â °¡»êÁ¡ÀÌ ¾øÀÌ ½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çؼ ³²µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÃëµæÇÏ´Â ÄÄÈ°ÀÚ°ÝÁõÀ» µûÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©À¯°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é °¡»êÁ¡Àº ì±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å ì°Ü °¡½Ã±â¸¦ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1Á¡µµ ¾ÈµÇ´Â Á¡¼ö¿¡ ÇÕ°Ý°ú ºÒÇÕ°ÝÀÌ ³ª´©¾îÁý´Ï´Ù. ²À ¿©À¯°¡ µÈ´Ù¸é °¡»êÁ¡À» ì±â½Ã±â¸¦ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ³²µé°ú ºñ±³ÇÏÁö ¾Ê°í ¹¬¹¬È÷ ÀÚ½ÅÀÇ ±æÀ» °¡¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ³²°ú ºñ±³Çؼ´Â ¾òÀ» °ÍÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. º»ÀÎÀ» ¹Ï°í ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇÑ´Ù¸é ºÐ¸íÈ÷ ½ÃÇè¿¡¼ ÁÁÀº Á¡¼ö¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó°í È®½ÅÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô Àâ°í ¸ñÇ¥¸¦ ¼ºÃëÇϱâ À§Çؼ´Â º»ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇß´ø °ÍµéÀ» °ú°¨È÷ Æ÷±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Çظ¶´Ù ³ô¾ÆÁ® °¡´Â Á¡¼ö¿¡ ÇÕ°ÝÇϱâ À§Çؼ´Â Á¤¸» ¸¹Àº ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. no pain no gain À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ³ë·Â ¾øÀÌ´Â ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¶Ç °ÀǸ¦ µè´Â °ÍÀÌ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. º»ÀÎÀÇ Áö½ÄÀÌ µÇ±â À§Çؼ´Â °ÀǸ¦ µè°í ÀÌ ³»¿ëÀ» ³»°¡ ¾Æ´ÂÁö ¸ð¸£´ÂÁö ¹Ýµå½Ã Á¡°ËÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °ÀǸ¸ µè´Â °ÍÀº °øºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÏ°í ²À º¹½ÀÇؼ º»ÀÎÀÇ °ÍÀ¸·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Ç×»ó °ÀÇ°¡ ³¡³ ÈÄ º¹½ÀÀ» ÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
7. ±³¼ö´Ô²² ÇÏ°í ½ÍÀº ÇѸ¶µð
ÀΰÀ¸·Î¸¸ °ÀǸ¦ µé¾î¼ ½ÇÁ¦·Î Çѹøµµ ¸¸³ªÁö ¸øÇßÁö¸¸ Àú¿¡°Ô´Â Á¤¸» Å« ÈûÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸·¸·ÇÑ ¼öÇè »ýÈ°¿¡ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òµµ·Ï ÇØÁֽŠÇØÄ¿½º ±³¼ö´Ôµé²² Á¤¸» °¨»çÇÏ´Ù´Â ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù.
ü·Â½ÃÇèÀ» ¸¸Á·½º·´°Ô º¸Áö´Â ¸øÇßÁö¸¸ °á±¹ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀ̶ó´Â °á°ú¸¦ ¾ò¾î³Â½À´Ï´Ù. Ç×»ó ¿Á¤ÀûÀÎ °ÀǸ¦ µè°ÔÇØÁØ ÇØÄ¿½º ¼Ò¹æ¿¡ ¸Å¿ì °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ´ë±¸ ½Ã¹ÎÀ» À§Çؼ ¿½ÉÈ÷ ºÀ»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹øÈ£ | Á¦¸ñ | ÀÛ¼ºÀÚ | ÀÛ¼ºÀÏ | Á¶È¸¼ö |
---|---|---|---|---|
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 ÀÎõ ¼Ò¹æ °æä Çհݼö±â | Çã*¶ó | 2022.08.20 | 15741 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 ¿ï»ê¼Ò¹æ °øä Çհݼö±â | ¿À*È£ | 2022.08.16 | 16710 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022³â ÀüºÏ ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø °øä(³²) ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ÃÖ*Çü | 2022.08.13 | 13878 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 °æ±â ±¸±Þ(³²) ÇÕ°Ý ¼ö±â | ÀÌ*¿ø | 2022.08.12 | 15825 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 ´ë±¸ ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø °øä(³²)Èıâ | Çã*Çü | 2022.08.12 | 16251 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 ÃæºÏ °æä(±¸Á¶) ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ÀÌ*±â | 2022.08.10 | 14322 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø °øä(³²) ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý ¼ö±â | ÀÌ*¿µ | 2022.08.09 | 15678 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022³â °æºÏ°øä(³²) ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | Àå*ÁØ | 2022.08.08 | 16383 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 22³â ÃæºÏ(°øä ³²)¼Ò¹æ°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¹è*ÀÍ | 2022.08.08 | 13974 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 22³â ÃæºÏ(°øä ³²)¼Ò¹æ°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¹è*ÀÍ | 2022.08.08 | 13320 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 °æ±âµµ ±¸±Þ°æä ³²ÀÚ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ÈıâÀÔ´Ï´Ù! | ±Ç* | 2022.08.08 | 13806 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022³â Ãæ³²(°øä) ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ¿À*Áø | 2022.08.08 | 15021 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 2022 Ãæ³²°øä ÃÖÁ¾Çհݼö±â | °*±â | 2022.08.07 | 16068 |
ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | 22³â ¼¿ï ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ÀÌ*·Ä | 2022.08.06 | 13818 |
ÇʱâÇÕ°Ý | 2022³â ÀÎõ ¼Ò¹æ°ø¹«¿ø ÇʱâÇÕ°ÝÈıâ | À±*¿ | 2022.08.06 | 10989 |
Copyright ¨Ï Champstudy. All Rights Reserved.
´ñ±Û1°³